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Evaluación en la evidencia científica disponible sobre el impacto del consumo de la fibra soluble e insoluble en la mejora del tránsito intestinal y el bienestar general en individuos con estreñimiento
| dc.contributor.advisor | Meriño, Lourdes | |
| dc.contributor.advisor | García, Roberto | |
| dc.contributor.author | Barrios Polanco, Karla Andrea | |
| dc.contributor.author | Blanco Pérez, Andrea Carolina | |
| dc.contributor.author | Llanos Escobar, Ana María | |
| dc.date.accessioned | 2025-03-11T19:15:02Z | |
| dc.date.available | 2025-03-11T19:15:02Z | |
| dc.date.issued | 2024 | |
| dc.identifier.citation | Barrios Polanco, K.A., Blanco Pérez, A.C. & Llanos Escobar, A.M. (2024). Evaluación en la evidencia científica disponible sobre el impacto del consumo de la fibra soluble e insoluble en la mejora del tránsito intestinal y el bienestar general en individuos con estreñimiento. Nutrición y Dietética. Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad del Atlántico. | spa |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12834/2093 | |
| dc.description.abstract | Este estudio tiene como propósito hacer una investigación del rol de la fibra soluble e insoluble en el mejoramiento del tránsito intestinal y la salud general de aquellos individuos que padecen estreñimiento. Esta condición es frecuente y tiene un impacto negativo en la calidad de vida de las personas, entre sus características se encuentran, la defecación dificultosa, heces secas y duras. Una dieta con bajos niveles de fibra y el sedentarismo en el estilo de vida son factores que generan el desarrollo del estreñimiento. El aumento del consumo de fibra soluble e insoluble ha evidenciado ser uno de los manejos dietéticos más eficaces en la mejora del tránsito intestinal y en la disminución o alivio de los síntomas. La fibra soluble, con la conformación de geles viscosos y la retención de agua, hace fácil la expulsión de las heces. Por otro lado, la fibra insoluble incrementa el volumen de las heces y acelera el tránsito intestinal, produciendo bienestar. A través de una revisión sistemática, se analizan los mecanismos de acción de estas fibras, el nivel de efectividad que se evidencia en diferentes estudios y las distintas pautas dietéticas que se proponen que se cimientan en evidencia científica y académica. Por último, este estudio no solo tiene implicaciones para la práctica clínica, sugiriendo recomendaciones dietéticas para el manejo del estreñimiento, sino que también destaca la importancia de la educación nutricional y la promoción de alimentos ricos en fibra desde una edad temprana para mejorar la calidad de vida de los individuos afectados. | spa |
| dc.format.extent | 69 páginas | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | spa |
| dc.language.iso | spa | spa |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | * |
| dc.title | Evaluación en la evidencia científica disponible sobre el impacto del consumo de la fibra soluble e insoluble en la mejora del tránsito intestinal y el bienestar general en individuos con estreñimiento | spa |
| datacite.rights | http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 | spa |
| oaire.resourcetype | http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f | spa |
| oaire.version | http://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa | spa |
| thesis.degree.grantor | Universidad del Atlántico | spa |
| thesis.degree.discipline | Facultad de Nutrición Y Dietética | spa |
| thesis.degree.level | Tesis de pregrado | spa |
| thesis.degree.name | Nutrición y Dietética | spa |
| dc.contributor.director | Meriño, Lourdes | |
| dc.contributor.director | García, Roberto | |
| dc.identifier.instname | Universidad del Atlántico | spa |
| dc.identifier.reponame | Repositorio Universidad del Atlántico | spa |
| dc.rights.cc | Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International | * |
| dc.subject.keywords | Estreñimiento | spa |
| dc.subject.keywords | Nutrición - Investigaciones | spa |
| dc.subject.keywords | Dieta | spa |
| dc.type.driver | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | spa |
| dc.type.hasVersion | info:eu-repo/semantics/restrictedAccess | spa |
| dc.type.spa | Tesis | spa |
| dc.publisher.place | Puerto Colombia | spa |
| dc.rights.accessRights | info:eu-repo/semantics/openAccess | spa |
| dc.publisher.sede | Sede Norte | spa |
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